Workshop module C
Het betreft hier een begeleide meditatie op een object, persoon of een tekstinhoud.
Begeleid wil hier zeggen dat in het begin de verschillende stappen om tot meditatie te komen, nog eens uitgelegd worden. Dan volgen instructies om die verschillende stappen uit te voeren.
Iedere persoon werkt individueel in die zin dat ieder zelf de drie bewustzijnskrachten "denken, voelen en willen" activeert om zelfstandig door concentratie objectieve inzichten te ontwikkelen en tot een concrete vorm van meditatie te komen.